ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งเกินไป หรือ แปรงฟันแรงเกินไป อีกสาเหตุนึง คืออาการเหงือกอักเสบ โดยเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด การแก้ไขอาการเลือดออกตอนแปรงฟัน เพียงหมั่นแปรงฟันให้สะอาด วันละ 2 ครั้ง เช้า/เย็น แม้จะมีเลือดออกก็ไม่ต้องกังวล ควรแปรงเบาๆตรงบริเวณนั้นให้สะอาดมากขึ้น อาการเลือดออกจะดีขึ้นเองตามลำดับ แต่ถ้าเห็นเลือดออก แล้วไม่กล้าแปรง จะยิ่งทำให้ฟันผุ และเกิดเหงือกอักเสบรุนแรงกว่าเดิมได้
สาเหตุของปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน เลือดออกขณะแปรงฟันอาจมีสาเหตุมาจากการสะสมของ คราบพลัค ซึ่งเป็นแผ่นฟิล์มของแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปาก ค่อยๆ ก่อตัวขึ้นบริเวณรอบๆ ฟัน หากไม่ขจัดคราบพลัคออก อาจส่งผลให้เหงือกระคายเคือง เหงือกบวม แดง การสะสมของคราบพลัคอาจเป็นสาเหตุของปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน ทำให้เหงือกเกิดการอักเสบ อาจทำให้เกิดหินปูนและปัญหาสุขภาพเหงือกได้ อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายสาเหตุที่อาจทำให้เลือดออกขณะแปรงฟันได้ ซึ่งได้แก่การแปรงฟันนานเกินไปหรือแรงเกินไป แปรงสีฟันอันใหม่หรือการใช้ไหมขัดฟัน และการรับประทานยาบางชนิด ลดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันได้อย่างไร?
สัญญาณเตือน เลือดออกตอนแปรงฟัน, อาหารถิ่นไทลื้อ อ. เชียงคำ: คนสู้โรค (13 ก. พ. 62) - YouTube
ค. 57 - เม. ย. 58 ในกลุ่มตัวอย่าง 258 คน (อายุ 18 - 70 ปี) เมื่อได้แปรงฟันอย่างถูกต้องวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลานาน 24 สัปดาห์ (ยกเว้น พาโรดอนแทกซ์ โพรเทคท์ และพาโรดอนแทกซ์ เดลี่ ไวท์เทนนิ่ง)