ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง รวมถึงล้างมือก่อนสัมผัสใบหน้า เพื่อลดโอกาสที่สิ่งสกปรกต่าง ๆ และเชื้อโรคจะเกาะติดมาบนผิว ซึ่งหลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ควรบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ 2. เปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ้าง ถ้าเป็นไปได้ควรใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง หรือซักแล้วใช้เป็นวันต่อวัน หรือถ้าต้องใส่ต่อเนื่องหลายชั่วโมง แนะนำว่าควรเปลี่ยนระหว่างวัน เพื่อรักษาความสะอาด ลดความอับชื้น ไม่ทำให้เชื้อโรคและแบคทีเรียสะสม 3. เลี่ยงการแต่งหน้า เพราะยิ่งทำให้ผิวเจอกับการอุดตันของเครื่องสำอาง การงดแต่งหน้าหรือแต่งให้เบาที่สุดก็เพื่อให้ผิวได้หายใจบ้าง และอย่าลืมล้างเมคอัพให้สะอาดหมดจดทันทีที่กลับถึงบ้านด้วย 4. งดใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือครีมบำรุงผิวเนื้อหนัก ซึ่งเป็นสาเหตุให้หน้ามัน ผิวอุดตัน เป็นสิวได้ง่าย เปลี่ยนมาทาผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาแบบเจลหรือน้ำแทนจะดีกว่า 5. ใช้สเปรย์ฉีดหน้า สูตรอ่อนโยน สำหรับลดสิวโดยเฉพาะ หรือพกสเปรย์น้ำแร่ไว้ฉีดใบหน้าระหว่างวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและลดผดผื่นจากสิว สเปรย์ฉีดหน้า ยี่ห้อไหนดี? ใครที่สงสัยว่าสเปรย์ฉีดหน้า ลดสิวจากการใส่หน้ากากอนามัย เลือกใช้ตัวไหนดี ขอแนะนำให้เลือกจากสูตรที่เหมาะกับผิวบอบบาง เป็นสิวง่าย ซึ่งไม่ควรมีส่วนผสมที่เป็นสารเคมีสูง ยิ่งเป็นสารสกัดจากธรรมชาติด้วยก็ยิ่งดีค่ะ นอกจากจะเน้นช่วยเรื่องลดสิวแล้ว ควรบำรุงผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมสร้างเกราะปกป้องผิว จะได้ไม่กลับมาเป็นสิวซ้ำ ๆ นั่นเอง ว่าแต่จะมียี่ห้อไหนบ้าง เราคัดสเปรย์ฉีดหน้า ลดสิว เพื่อผิวสดชื่น มาให้สาว ๆ แล้ว 1.
ถ้าพูดถึงการซื้ออุปกรณ์ดำน้ำเป็นของตัวเองแล้วละก็ อาจจะเป็นเรื่องที่ต้องคิดหนักกันเลยทีเดียว เพราะคนส่วนใหญ่อาจไม่รู้ว่าควรจะซื้อเมื่อไหร่และควรจะซื้ออะไรก่อนดี เอาล่ะค่ะ…เราจะมาให้คำแนะนำและบอกข้อดีข้อเสียของการ เลือกซื้ออุปกรณ์ดำน้ำ ให้กับทั้งนักดำน้ำหน้าใหม่และนักดำน้ำหน้าเก่า เวลาไปเดินช้อปที่ร้านดำน้ำ จะได้รู้ว่าควรซื้ออะไร ยังไง การ เลือกซื้ออุปกรณ์ดำน้ำ จำเป็นไหม? ปกติแล้วก็ ไม่ใช่เรื่องจำเป็น ที่จะต้องมีอุปกรณ์ดำน้ำเป็นของตัวเองก่อนที่จะเริ่มดำน้ำหรือไปออกทริปดำน้ำหรอก แต่อย่างไรเสีย ในพื้นที่ห่างไกลความเจริญหรือเวลาไปออกทริปบนเรือ (liveaboards) ซึ่งมักจะมีพื้นที่จำกัดสำหรับการเก็บอุปกรณ์ดำน้ำ อย่างน้อยคุณอาจจะต้องมีของพวกนี้ไว้เป็นของตัวเอง คือ หน้ากาก สน็อกเกิล ฟิน และเว็ทสูท แล้วจะซื้ออุปกรณ์ดำน้ำไปทำไม ในเมื่อเช่าเอาก็ได้?